「月 1 回」では習慣にできない

今年こそ, 月 1 回くらいはここのブログを更新しようと思っていたのだが, 結局は それほど更新できず, もう 5 月になってしまった. 例年通りといえば例年通りなのだが, 毎年同じことを繰り返していて, 進歩がない.

一方で, 捨てること は それなりに続いている. また公言したかどうかは忘れてしまったが, 今年は 1 日 1km として 1 年間で 366km 走ろうと 考え, これも続いている. 毎日 1km 走るのは手間なので, 週末に 1 週間分まとめて走っている. さらに週末に雨が降ると 走れなくなるので, 保険として最近は週 1 回, 10km 走っている. たまたま今年は週末が完全に雨で潰れることがないので, 結果として 毎週走ることができている.

以上のことを考えると, 私の場合, 習慣にできるかできないかのボーダーラインは「週 1 回」と「月 1 回」の間に ありそうだ. 「週 1 回」以上の頻度の計画は実現できていて, 「月 1 回」以下の頻度の計画は実現できてない. ならば, ブログの ノルマを「週 1 回」にすれば良いのだが, それはそれでちょっとハードな気もして, 二の足を踏んでいる. ま, Twitter を減らせば 良いだけなのかもしれないが‥